Wakacje w Parku ze Sporterą

Wakacje w Parku ze Sporterą

, ,

Taaaaaaaak!!! Już jest! Pełny harmonogram treningów w Parku Źródliska! Zapoznajcie się, udostępniajcie dalej, niech nas będzie jak najwięcej!!! Startujemy już w tę sobotę o godzinie 10:00 z treningiem funkcjonalnym, który specjalnie dla Was poprowadzi Przemek!! Pogodę już zamówiliśmy, teraz tylko czekamy na Was.

Czytaj więcej...

Brama funkcyjna QUEENAX

Brama funkcyjna QUEENAX

, , , ,

Kiedy na jesieni zeszłego roku planowaliśmy remont Sportery – czuliśmy, że otwiera się przed nami nowy, ważny rozdział. Niektórzy porównywali go do metamorfozy ciała na siłowni: na początku widok nie przedstawia się zbyt atrakcyjnie i potrzeba wiele pracy, samozaparcia i zaangażowania, by osiągnąć wymarzony efekt. Jednak – cała rzecz w tym, by uwierzyć, że się […]

Czytaj więcej...

Deep Work w Sporterze

Deep Work w Sporterze

, ,

Deep Work – nowy wymiar treningu funkcjonalnego. Na tych zajęciach porządnie się zmęczysz, ale też będziesz mógł zrzucić ciężar stresów dnia codziennego. Program Deep Work opiera się na koncepcji Yin i Yang, czyli łączy w sobie napinanie i rozluźnianie mięśni wraz z ćwiczeniami oddechowymi. Zanim rozpoczniemy trening mamy chwilę na wyłączenie myślenia o wszelkich sprawach […]

Czytaj więcej...

Sportera oficjalnym punktem Fit and Jump

Sportera oficjalnym punktem Fit and Jump

, , , , , , ,

Chcemy Was poinformować, iż od dziś nasz klub jest kolejnym oficjalnym punktem FIT and JUMP! Cieszymy się baaardzo z tego faktu mamy nadzieję, że i Wy podzielacie nasz entuzjazm i będziecie z nami skakać na trampolinach! Już dziś ruszamy z zajęciami Fit and Jump. W świat „skoczków” wprowadzą Was: Karina, Karolina i Sylwia/ Grafik zajęć Fit and […]

Czytaj więcej...

Rowerem do Sportery

Rowerem do Sportery

, , ,

Już od lat stoimy na straży Waszych szczupłych sylwetek, dobrej kondycji i równowagi wagowej (jednych dopingujemy do „wrzucania na masę”, innych do „zrzucania z masy”). Teraz stanęliśmy też na straży Waszych rowerów! Przed wejściem do naszego klubu (na górze) umieściliśmy stojaki, abyście mogli Wasze rowery bezpiecznie zostawić na czas „równoważenia masy”. No i tym sposobem […]

Czytaj więcej...