Katarzyna Bieniek

Katarzyna Bieniek

IFBB Figure Competitor / Instruktor Bike / Trener personalny o specjalności kulturystyka i żywienie

Ukończyłam studia pierwszego stopnia na kierunku pedagogika kultury fizycznej i zdrowotnej. Przygodę ze sportem rozpoczęłam już w dzieciństwie tańcząc przez 8 lat w zespole tańca “Czarne Stopy”. Wspólnie wielokrotnie wygrywaliśmy mistrzostwa i turnieje taneczne. Od 7 lat zajmuję się tylko i wyłącznie kulturystyką i fitness, i to właśnie pragnę robić do końca życia. W 2015 roku zadebiutowałam na scenie biorąc udział w zawodach kulturystycznych i fitness.

Osiągnięcia:

  • I miejsce w Mistrzostwach Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness w kategorii Fitness Sylwetkowe Juniorek Wszechkategoria (Wrocław 2015)
  • V miejsce w kategorii Fitness Sylwetkowe Kobiet Wszechkategoria Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness (Mrozy 2015)
  • II miejsce w Mistrzostwach Śląska w Kulturystyce i Fitness w kategorii Fitness Sylwetkowe Kobiet Wszechkategoria (Chorzów 2016)
  • III miejsce w Mistrzostwach Polski w Fitness w kategorii Fitness Sylwetkowe Kobiet do 158cm (Białystok 2016)

Prowadzę treningi personalne oraz zajęcia na rowerach. Jako trener personalny chcę pomagać innym osiągać wymarzone cele, spełniać marzenia, wspierać. Swojej pracy poświęcam się bezgranicznie, całym sercem.  Przede wszystkim jest to moja pasja a najlepszą zapłatą jest zadowolenie i satysfakcja moich klientów. Prowadząc biking pragnę zarażać wszystkich tą (cudowną!) formą aktywności fizycznej oraz zachęcać do dbania o swoje zdrowie i ciało. Te wspaniałe zajęcia niesamowicie poprawiają samopoczucie, dodają energii, pomagają oderwać się od codzienności, w niezwykle szybkim tempie poprawiają kondycję i wygląd, i stają się czymś bez czego trudno żyć.

Odbyte kursy i szkolenia instruktorskie:

  • Trener personalny o specjalności kulturystyka i żywienie (Wyższa Szkoła Trenerska)
  • Szkolenie z zakresu Maksymalna Forma (Słodkiewicz Gym & Fitness)
  • Szkolenie z zakresu Przygotowanie do zawodów (Słodkiewicz Gym & Fitness)
  • Kurs Efektywne budowanie tkanki mięśniowej w zależności od typu sylwetki i poziomu zaawansowania (7PRO)
  • Szkolenie Indoor Cycling Basic
  • Szkolenie Walking Program Instructor
  • Warsztaty Reebok Tour (Reebok University)