Mateusz Kozłowski

Mateusz Kozłowski

instruktor_mateusz_k

Instruktor siłowni / Trener personalny

Jestem studentem psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, a także ukończyłem już kursy dotyczące dietetyki, treningu personalnego, prowadzenia zajęć grupowych, a także motywacji w sporcie. Ze sportem jestem związany od 10 roku życia. Zaczynałem od piłki nożnej, następnie były to sporty walki, a m.in. karate, judo, kickboxing. Obecnie jestem trenerem personalnym, a szczególnie pasjonatem sportów sylwetkowych. Treningi ze mną to nie tylko wylany pot i spalone kalorie, ale też czas spędzony w przyjemnej atmosferze. Uważam że nie ma ludzi, których nie da się nie zmotywować. Trzeba po prostu odpowiednio i indywidualnie do nich podejść, a no to możesz liczyć trenując ze mną. Pomogę Ci w osiągnięciu wymarzonego celu, jeśli nie boisz się wyzwań, a także chcesz stać się lepszą wersją trening ze mną pomoże Ci to osiągnąć.

Odbyte kursy i szkolenia instruktorskie:

  • Instruktor kulturystki odbyty w Europejskim Centrum Sportu – 2015
  • Doradca suplementacyjny w ECS – 2015
  • Podstawy Kettlebell- wstęp do Girevoy Sport w UCanBeFit Academy – 2016
  • Dieta i Suplementacja w Sporcie w UCanBeFit – 2016
  • Burn it – zajęcia grupowe o wysokiej intensywności – 2016
  • Strech it and roll on- zajęcia grupowe z zakresu rozciągania i rolowania – 2016
  • Mobilność i stabilność w kontekście przygotowania sportowca i prewencji urazów w Training Show Room Academy – 2016
  • Biochemia Dopingu w Sporcie – 2016

Grafik zajęć