Deep Work w Sporterze

Deep Work w Sporterze

, ,

Deep Work – nowy wymiar treningu funkcjonalnego. Na tych zajęciach porządnie się zmęczysz, ale też będziesz mógł zrzucić ciężar stresów dnia codziennego. Program Deep Work opiera się na koncepcji Yin i Yang, czyli łączy w sobie napinanie i rozluźnianie mięśni wraz z ćwiczeniami oddechowymi. Zanim rozpoczniemy trening mamy chwilę na wyłączenie myślenia o wszelkich sprawach […]

Czytaj więcej...

Sportera oficjalnym punktem Fit and Jump

Sportera oficjalnym punktem Fit and Jump

, , , , , , ,

Chcemy Was poinformować, iż od dziś nasz klub jest kolejnym oficjalnym punktem FIT and JUMP! Cieszymy się baaardzo z tego faktu mamy nadzieję, że i Wy podzielacie nasz entuzjazm i będziecie z nami skakać na trampolinach! Już dziś ruszamy z zajęciami Fit and Jump. W świat „skoczków” wprowadzą Was: Karina, Karolina i Sylwia/ Grafik zajęć Fit and […]

Czytaj więcej...

Salsation Master Class with Sheldon Christiaan

Salsation Master Class with Sheldon Christiaan

, , ,

Zapraszamy na pierwsze Salsation Master Class w klubie Sportera FItness Łódź! Absolutna nowość, której koniecznie musicie spróbować, Salsation !!! Zajęcia poprowadzi Salsation Master Sheldon Christiaan. SHELDON CHRISTIAAN pochodzi z Curaçao, pracuje w Europie. Tancerz z 20-letnim doświadczeniem, choreograf, instruktor hip-hopu, house i salsy, Salsation Master Trener (jeden z pierwszych w Europie), członek SALSATION TEAM by […]

Czytaj więcej...